Leer op een simpele manier je fitheid 💪 en gezondheid 🍏 te verbeteren!
Met de Scoor je PR! app leren sporters met een verstandelijke beperking op een simpele manier hoe zij hun kracht, balans, uithoudingsvermogen, flexibiliteit en gezondheid kunnen verbeteren.
De app is gebaseerd op het Scoor je PR! programma; een goed onderbouwd programma die oefeningen bevat om de algemene conditie van de sporter te bevorderen. Tevens wordt de sporter getest op zijn/haar gezonde leefstijl.
Waarom een app?
Vrouwen met een verstandelijke beperking komen gemiddeld 20 jaar eerder en mannen 13 jaar eerder te overlijden dan mensen zonder beperking. Grootste oorzaak is niet de beperking, maar inactieve en ongezonde leefstijl én slechte signalering en diagnoses in gezondheidszorg.
Deze inactieve en ongezonde leefstijl willen wij aanpakken! Wij hebben daarom een app laten ontwikkelen die sporters stimuleert om uiteindelijk gezonder te gaan leven. De inhoud van de app is gebaseerd op het programma Scoor je PR! Als je fit bent, scoor je beter. Op het sportveld maar ook in het dagelijks leven.